Posted on

TRENNIGRAAFIK #4 – 28.JUULI 2011

Trennigraafik #1:
Kaal: 81,5 kg
Rasvaprotsent: 10,71%

Eelmine Neljapäev:
Kaal: 83,3 kg (+0,8 kg)
Rasvaprotsent: 7,05% (-1,96%)

Täna:
Kaal: 83 kg (-0,3 kg)
Rasvaprotsent: 5,97% (-1,08%)

Ma olen ülirahul. Peaasi, et nii püsima jääb see protsent. Võib maha ka muidugi minna, aga peaasi, et enam juurde ei tule. Kaal alanes, aga nohm. Kama kaks. Kõht on läinud 5 cm kitsamaks umbes 3 nädalaga vist. Ajuvaba :D Super.

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s